私は普段は週３日から週５日はジムに通ってます。 トレ歴は３年目ぐらいで、去年はひたすら増量をしていて、体重は90キロ（+15キロ）、BIG3はBP95、SQ110、DL190ぐらいの筋量です。 平日はいつも仕事終わりに行ってたけど朝の仕事前にジムに行くようにしたら…

学生の時地元の個人経営の飲食店で3年ぐらいバイトしていて地元ではそこそこ評判のいい店で休日はかなり繁盛していたように記憶しているけれど、お店の店長が辞めて遠方に引っ越すようなのでプレゼントとご飯をご馳走してきた。 理由を聞くとお店の経営も利…