今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 習慣にしていることは色々あります。 数年前から始めたものだと読書、筋トレは生活の一部になりました。 家には積み本と、飲まなくなったサプリメントが沢山あります。 読書 一昨年は10冊、去年は30冊、今年は…