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ボチボチ頑張ってます

2024-03-01から1日間の記事一覧

-10キロのダイエット成功した時の話

高校卒業後ひたすらに好きなものを食べ続けた結果卒業時の体重68キロから85キロに増加。年々悪化する腰痛に、朝起きたらぎっくり腰になっていて動けないなんて事もあった。現状を何とか変えたい、痩せたい、とは思っていたけれどダイエットのやり方なんて全…